徒步旅行
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入门提示
所以，你想超出外面，休息一下，享受大自然，走一部分，不担心你的Wi-Fi？你已经赢了，因为往往是最艰难的部分只是出门。徒步旅行是享受户外活动的最易于享受的猎人收集者之一。这是一些提示让你走上去。
找到你的路径
徒步旅行和行走的主要差异之一是在旨在让您超越平凡的路线上进行。口碑建议可以提供一些最好的靴子 - 地下英特尔，因此不要害羞地询问您当地户外商店的朋友，同事和您的当地户外商店的工作人员。你也可以使用AllTrails或者是美国徒步旅行协会的“你附近的徒步旅行”侦察潜在小径的功能。
真实
关于你的野心是逼真的，无论你是在寻找一个漂亮的预午餐徒步旅行，还是寻找越野和网格 - 如果只是一天。
- 周日漫步(简单):平均而言，这次徒步旅行将在30分钟到2小时，覆盖大约1-5英里，浅升高的径高升高/清醒。
- 感受烧伤（中间）：这次徒步旅行将花费大约2-4小时，同时覆盖大约5-10英里的中等海拔上升/下降，通过一些障碍的不同地形。
- 无论如何是谁的想法？（难的）：半天到全天徒步旅行，覆盖较长的距离和/或航线，高度增加，崎岖的地形和众多潜在障碍。
去
无论您是否计划徒步旅行或击中行程时，请务必查看天气条件和路线，以便相应地包装。以下是一些必需品：
- 靴子或鞋子。中高的铲斗提供了轻量级灵活性的支持，以更快地覆盖更多地面。经典的徒步旅行靴子有一个更高的轮廓，用于增加支持和保护对抗脚踝 - 抢劫者，如岩石，根和车辙。
- 导航。罗盘是一般轴承的永恒工具，但也建议使用物理路径地图，AllTrails应用程序或设备装备的GPS设备。只要有可能，事先侦察在线路线。
- 水。带上比你认为需要的更多的东西，尤其是在温暖的天气。保温瓶(如Hydro Flask®)可以让液体保持更长时间的凉爽和温暖，而背包的水合系统可以方便地在更长时间的旅行中携带多个公升的液体。
- 食物。金额取决于徒步的长度和困难，但是拥有像格兰诺拉麦片棒或自制小径混合的轻量级零食总是一个好主意，以便保持能量水平。
- 层。无论季节如何，条件都可以在短时间内发生巨大变化。至少有一个额外的轻质层方便，可以帮助您适应任何天气或尾道。
- 紧急用品。即使在较短的徒步旅行中，它也是明智的至少一个小型急救箱（绷带，防水胶带，纱布，防腐擦拭物，布洛芬等）和口袋多工具，以防万一。
- 照明。对于清晨或晚间短途旅行，一个前照灯可以提供方便的免提照明，而手电筒和防水比赛是一个更长或更多的远程郊游的良好。
- 垃圾袋。如果你把它包装在一起，请将其包装出来。
- Daypack / Backpack。为了携带一些或全部以上，耐用，轻质包装是您可以随身携带的最有用的设备之一。
现在你已经准备好上路了。放慢脚步，记得沿途停下来闻闻野花的香味。
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